အိပ္စက္ျခင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာ (၂)

အိပ္စက္ျခင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာ (၂)

အိပ္ေနစဥ္ ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္ျခင္း (ေယာင္ျခင္း) မွာ အိပ္ေနစဥ္ အိပ္ေနသူက ခႏၶာကိုယ္ျပဳမူ လႈပ္ရွားမႈျဖစ္ျခင္းႏွင့္ အသံထြက္၍ ေျပာဆိုျခင္း တို႕ ျဖစ္ပါသည္။ အိပ္ေနသူက အိပ္ယာထ၍ ေရေသာက္ၿပီး ျပန္အိပ္သြားတတ္ျခင္း၊ အိပ္ယာထ၍ လမ္းေလွ်ာက္ၿပီး ျပန္အိပ္သြားျခင္း စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ျခင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ျပဳမူလႈပ္ရွား၍ ေယာင္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

အိပ္ေနစဥ္ ပါးစပ္က စကားေတြေျပာေနျခင္း၊ ညည္းတြားေနျခင္း စသည္ျဖင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိးေျပာဆိုျခင္းမွာ အသံထြက္ေျပာဆိုၿပီး ေယာင္ျခင္းသည္ အသံထြက္၍ ေျပာဆို ေယာင္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ စကားေျပာဆို အသံထြက္၍ေယာင္ျခင္းမွာ ေရ၊ ေရ လို႕ေတာင္းေသာအခါ အနားက တစ္ေယာက္ေယာက္က ေရယူလာေပးေသာအခါ ဘာမွ မသိေတာ့ပဲ ျပန္လည္အိပ္ေပ်ာ္သြားျခင္းမ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္။ ညည္းတြားမႈျဖစ္ျခင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္က ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈ၊ က်န္းမာေရး မေကာင္းမႈ စသည္တို႕ေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါသည္။ အသံထြက္၍ ေယာင္ျခင္း ျဖစ္ေပၚေနစဥ္မွာ ေဘးလူက အိပ္ေနသူ (ေယာင္ေနသူ) ရဲ႕ ေျခမကို ခ်ိဳး၍ ေယာင္ေနသူ၏ အျဖစ္အပ်က္မ်ားထဲမွ သိခ်င္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ေမးလွ်င္ ျပန္လည္ေျဖၾကားသည္ဟု ၾကားဖူးပါသည္။ ကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ဖူးျခင္းမရွိပါ။ ၾကားဖူးသည္ကို ျပန္လည္တင္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ဘီလူးစီးျခင္း၊ ထမင္းလံုး တေစၧ ေျခာက္ျခင္းတို႕သည္ အိပ္မက္ထဲတြင္ ထိတ္လန္႕ေၾကာက္႐ြံ႕ဖြယ္ရာမ်ားကို ျမင္မက္တတ္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ အိမ္ေခါင္တိုင္ေအာက္တြင္ အိပ္ျခင္း၊ ပက္လက္လွန္၍အိပ္ျခင္း၊ အိပ္ပံုအိပ္နည္းမမွန္ျခင္း၊ မအိပ္မွီအခ်ိန္ကာလမ်ားတြင္ ထမင္းလံုးနင္းမိျခင္း စသည္တို႕ေၾကာင့္ ထိုသို႕ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္ရာမ်ားကို ျမင္မက္တတ္ၾကသည္ဟု ေျပာဆိုၾကပါသည္။

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)

အေတြးအျမင္(၇)

အိပ္စက္ျခင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာ

သက္ရွိသတၱ၀ါတုိင္းသည္ အိပ္စက္အနားယူျခင္းကို ျပဳလုပ္ၾကရပါသည္။ အိပ္ေနစဥ္ အတြင္းမွာ အျဖစ္အပ်က္ အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ပံုစံမ်ိဳးစံုရွိၾကပါသည္။ ထိုအရာ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ အိပ္မက္မက္ျခင္း၊ အိပ္ေနစဥ္ ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္ျခင္း( ေယာင္ျခင္း ) ၊ ဘီလူးစီးျခင္း၊ ထမင္းလံုးတေစၦေျခာက္ျခင္း စသည္ျဖင့္ ရွိၾကပါသည္။

အိပ္မက္မက္ျခင္းသည္ အျဖစ္မ်ားေသာ၊ လူတိုင္းျဖစ္ဖူးေသာ အရာတခုျဖစ္ပါသည္။ အေၾကာင္းအရာ တခုခုကို စြဲလမ္းလို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘာမွ မဆိုင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ နိမိတ္ျပအိပ္မက္မ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္ စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျမင္မက္ၾကပါသည္။ အိပ္မက္ကို နိမိတ္ယူၿပီး အဓိပၸာယ္ေကာက္သလို တခ်ိဳ႕ကလည္း အိပ္မက္ကိုေျပာင္းျပန္ အဓိပၸာယ္ယူရသည္လို႕ ေျပာၾကပါသည္။
အိပ္မက္မက္ျခင္း အေၾကာင္းႏွင့္ဆက္စပ္၍ စဥ္းစားမိေသာ အေၾကာင္းအရာရွိပါသည္။ သဘာ၀တရားႏွင့္ပဲဆိုင္မလား၊ စိတ္ပညာနဲ႕ပဲ ဆိုင္မလားေတာ့ မသိပါဘူး။ ႀကံႀကံဖန္ဖန္ စဥ္းစားမိျခင္းလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ပါမည္။ အိပ္မက္မက္ေနစဥ္တြင္းမွာ အိပ္မက္မက္ေနသူ ကိုယ္တုိင္က လႈပ္ရွားျခင္းႏွင့္ ေဘးပတ္၀န္းက်င္က လႈပ္ရွားမႈႏွင့္ကိုက္ညီျခင္း တို႕ျဖစ္ၾကပါသည္။ ဥပမာ အိပ္မက္မက္သူကိုယ္တိုင္က လႈပ္ရွားျခင္းမွာ အိပ္မက္ထဲ၌ တစ္ခုခုကို ေျခေထာက္ျဖင့္ ကန္တယ္လို႕ ျမင္မက္ရင္ ကိုယ္ခႏၶာကလည္း လိုက္၍ကန္တတ္ပါသည္။ အဲဒါကေတာ့ အိပ္မက္မက္သူရဲ႕ စိတ္နဲ႕ ခႏၶာ ဆက္စပ္ၿပီး ျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္မည္လို႕ ယူဆရပါသည္။ ေဘးပတ္၀န္းက်င္က လႈပ္ရွားမႈႏွင့္ကိုက္ညီျခင္းမွာ အိပ္မက္ထဲမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္က ရိုက္တယ္လို႕ျမင္မက္ရင္ အျပင္မွာလည္း တစ္ေယာက္ေယာက္က၊ သုိ႕မဟုတ္ တစ္စံုတစ္ခုက လာေရာက္ရိုက္ျခင္းမ်ိဳး ႀကံဳရတတ္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ အိပ္မက္ထဲမွာ “၀ုန္း” ဆိုတဲ့ အသံက်ယ္ႀကီးၾကားရတယ္လို႕ ျမင္မက္ရင္ အျပင္မွာလည္း အဲဒီလို အသံမ်ိဳး ျဖစ္ေပၚတာနဲ႕ ႀကံဳရတတ္ပါသည္။ ေဘးပတ္၀န္းက်င္က လႈပ္ရွားမႈႏွင့္ကိုက္ညီျခင္းမွာ အိပ္မက္ကို ျပည့္စံု ပီျပင္ဖို႕ ပတ္၀န္းက်င္က ျဖည့္ဆည္းေပးသည္လား၊ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ျဖစ္မွာကို အိပ္မက္က ထပ္တူညီေအာင္ မက္ျခင္းလား ဆိုသည္ကို နားမလည္ပါ၊ ေ၀ခြဲ၍လည္း မသိပါ။ အုန္းပင္ေပၚက အုန္းလက္က ဘယ္အခ်ိန္က်လာမလဲဆိုသည္ကို ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ပါ။ ထို႕အျပင္ အိပ္မက္ထဲမွာလည္း “၀ုန္း” ဆိုတဲ့ အသံျဖစ္ေပၚလာမည္၊ “မည္” လာမည္ကို ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ပါ။ သို႕ေပမယ့္ အိပ္မက္ထဲက “မည္သံ” နဲ႕ အုန္းလက္က်၍ ထြက္ေပၚလာေသာ “မည္သံ” တို႕သည္ ထပ္တူညီၿပီး ျဖစ္ေပၚတတ္ပါသည္။ ဘယ္လို သေဘာတရားမ်ိဳးႏွင့္ ဆက္စပ္ၿပီး ထပ္တူက်ေအာင္ ျဖစ္တတ္သလဲဆိုတာ မသိပါ။ စိတ္ပညာဆိုင္ရာ အရေတာ့ ရွိခ်င္ ရွိႏိုင္ပါသည္။ ေသခ်ာမသိေသးေသာ၊ သိခ်င္ေသာ၊ ေတြးမိ၊ စဥ္းစားမိေသာ အေၾကာင္းအရာေလး သက္သက္မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္။

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)