ပညာစကား

Better do a little well, than a great deal badly.

ေကာင္းတာေလး (ကုသိုလ္ေကာင္းမႈေလး) နည္းနည္းလုပ္တာဟာ… မေကာင္းမႈ (အကုသိုလ္)ေတြ အမ်ားႀကီး လုပ္တာထက္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့။

There is only one good, that is knowledge; there is only one evil, that is ignorance.

ေကာင္းျမတ္ၿပီး အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းေစတဲ့အရာက တစ္ခုပဲရွိတယ္။ အဲဒါက အသိဥာဏ္ရွိျခင္းပါပဲ။ ဆိုးရြားၿပီး အက်ိဳးမဲ့ျဖစ္ေစတဲ့ အရာလည္း တစ္ခုပဲရွိတယ္။ အဲဒါက အသိဥာဏ္ကင္းမဲ့ျခင္း မိုက္မဲျခင္း ပါပဲ။

Of all knowledge, the wise and good seek most to know themselves.

အသိပညာ အားလံုးအနက္ ပညာရွိေတြ . . . သူေတာ္ေကာင္းေတြ . . . အမ်ားဆံုး ႀကိဳးစားရွာေဖြတဲ့ အသိပညာကေတာ့ သူတို႔ကိုယ္ သူတို႔ နားလည္ေစဖို႔ဆိုတဲ့ အသိပညာပါပဲ။

All that one gains by falsehood is, not to be believed when he speaks the truth.

မုသား လိမ္လည္မႈေတြနဲ႔ ရရွိပိုင္ဆိုင္ထားသူတစ္ေယာက္ ရရွိတဲ့ အရာအားလံုးကေတာ့ . . . သူ အမွန္တရားကို ေျပာတဲ့အခါမွာလည္း သူ႔ကို မယံုၾကည္ေတာ့တာပါပဲ။

In teaching there should be no class distinctions.

ပညာရပ္တစ္ရပ္ကို သင္ၾကားေလ့က်င့္ေပးတဲ့အခါမွာ . . . လူအတန္းစားခြဲျခားမႈဆိုတာ မရွိသင့္ပါဘူး။

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)

အသိႏွင့္ကိုယ္က်င့္

အသိသည္ အသိသာ၊ ကိုယ္က်င့္မဟုတ္၊ သိတိုင္းမက်င့္လွ်င္ သိေနရံုျဖင့္ အက်ိဳးမရ။ က်မ္းစာတို႔သည္ သိေအာင္သာညႊန္ျပႏိုင္၏။ က်င့္၍မေပးႏိုင္ၾက။ ယခုကာလ စာေပလိုက္စားသူ၊ အဆံုးအမမ်ားမ်ား ခံရသူတို႔သည္ အသိမနည္းလွေခ်။ သို႔ေသာ္ ထိုသိသူမ်ားတြင္ အထိုက္အေလ်ာက္ ေစာင့္စည္းသူ သတိထားသူကား အလြန္နည္းပါးလွ၏။ ထိုကဲ့သို႔ လူစားေတြေပါမ်ားေနေသာ ဤကမၻေလာကႀကီး၀ယ္ လူေကာင္း သူေကာင္းမ်ားပင္ စိတ္ထားေကာင္းဖို႔ ခဲယဥ္းေလေတာ့သည္။

အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ (ကိုယ္က်င့္အဘိဓမၼာ)

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)

လြမ္း

လြမ္းရသူေရ . . . . .

လြမ္းလြန္လြန္းလို႔

လြမ္းကဗ်ာတစ္ပုဒ္ကိုေရးမိ

လြမ္းေၾကာင္းမပီျပင္

လြမ္းရသမေျမာက္ေပမယ့္

လြမ္းလို႔စပ္တဲ့ကဗ်ာ

လြမ္းတာကို သိေစေၾကာင္းမို႔

လြမ္းေနတာကို

လြမ္းသူတစ္ေယာက္သိရင္

လြမ္းရက်ိဳးနပ္ၿပီမို႔

လြမ္းဆြတ္မႈေတြအျပည့္နဲ႔

လြမ္းၿမဲလြမ္းေနမွာပါ .

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)

ထမင္းစားၿပီးရင္ေရေအးေသာက္ေလ့ရွိပါသလား

ထမင္းစားေရေသာက္္ဆိုတဲ့ စကား၀ိုင္း ထမင္းစားၿပီးရင္ ေရေသာက္ေလ့ ရွိၾကပါသည္။ ထမင္းစားၿပီး ေရေသာက္တာဟာ ျပႆနာလို႔ ဘယ္တုန္းကမွ မယူဆ ခဲ့ၾကပါဘူး။ အခုေတာ့ ထမင္းစားၿပီး ေရေသာက္ျခင္းဟာ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေျပာလာပါၿပီ။ ကၽြန္ေတာ္ဆီကို E-mail ကေရာက္လာတဲ့ သတိေပးခ်က္ တစ္ခုကို ဖတ္လုိက္ရလို႔ ကၽြန္ေတာ္လို ေရေအးႀကိဳက္သူမ်ား အတြက္ လက္ဆင့္ကမ္း လိုက္ပါတယ္။

အစာစားၿပီး ေရေအးေအးတစ္ခြက္ ေသာက္လိုက္ရတာ တကယ့္စည္းစိမ္ တစ္ခုပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ ေရေအးေအးက ကိုယ္စားလုိက္တ့ဲ အစားစာ ထဲမွာ အဆီဓါတ္မ်ား ပါခဲ့ရင္ ခဲသြားေစ ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီ လိုဆိုရင္ေတာ့ အစာ ေခ်ခ်က္ျခင္းကို ေႏွာင့္ေႏွး ေစမွာပါ။

ၿပီးေတာ့ အဲဒီ ခဲသြားတဲ့ အဆီေတြက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိႏွင့္ေနတဲ့ အက္ဆစ္နဲ႔ ဓါတ္ျပဳၿပီး အူရဲ႔လ်င္ျမန္စြာ စုပ္ယူမႈကို ခံရပါေတာ့တယ္။ အဲဒီေတာ့ အူထဲကို ေရာက္သြားၿပီေပါ့။ သိပ္မၾကာခင္မွာပဲ အဆီစုအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားၿပီး ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခဆီကို ဦးတည္ သြားပါေတာ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစာစားၿပီးရင္ စြပ္ျပဳတ္ပူပူ တစ္ခြက္ ဒါမွမဟုတ္ရင္ ေရေႏြးတစ္ခြက္ပဲ ေသာက္သင့္တယ္လို႔ အႀကံျပဳပါရေစ။ ( စိုးျမင့္သန္း၊ ေရႊမႏၱေလးဂ်ာနယ္)မွ

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)

ေမတၱာဆိုတာ စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္း

ေမတၱာဆိုတာကို ခ်စ္ျခင္း၊ ႏွစ္သက္၊ ျမတ္ႏိုးျခင္းရယ္လို႔ အလြယ္တကူ မွတ္ယူ တတ္ၾကပါတယ္။ ဗုဒၶရဲ႔အဘိဓမၼာနဲ႔ ေလ့လာရင္ ေမတၱာဟာ အေဒါသ ေစတသိတ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလာဘေစတသိတ္ရဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ဟာ အေလာဘ၊ ေမာဟေစတသိတ္ရဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ဟာ အေမာဟဆိုတာပါပဲ၊ အေဒါသ ဆိုတာ ေဒါသရဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ ေစတသိတ္ပါပဲ။

လူတစ္ေယာက္ေဒါသ ထြက္ေနၿပီဆိုရင္ ဒီလူ စိတ္ဆိုးေနတယ္လို႔ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ေဒါသေစတသိတ္ကို “စိတ္ဆိုး” ဆိုတဲ့ ေ၀ါဟာရနဲ႔ ဖလွယ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႕ရဲ႔ဆန္႔က်င္ဘက္ အေဒါသကိုေတာ့ “စိတ္ေကာင္း၊ႏွလံုးေကာင္း” လို႔ ေ၀ါဟာရ ဖလွယ္ရမွာပါ။

စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္း ထားႏိုင္သူဟာ ေမတၱာပြားမ်ားေနသူမည္ပါတယ္။ စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္း ရွိတဲ့ မိသားစုဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မႈကို ခံစားၾကရမွာ အမွန္ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္းရွိတဲ့ အႀကီးအမႈးအုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ဌာနေတြဟာ တိုးတက္ႀကီးပြား ေအာင္ျမင္ႏိုင္မွာ ဧကန္ျဖစ္ပါတယ္။

ဗုဒၶဘုရားရွင္က စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္း (ေမတၱာ) ရွိသူေတြ ရႏိုင္တဲ့ အက်ိဳး ဆယ့္တစ္မ်ိဳးရွိတယ္လို႔ ေဟာၾကားထားပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့

၁။ ေအးခ်မ္းစြာ အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ျခင္း

၂။ ေအးခ်မ္းစြာ ႏိုးထႏိုင္ျခင္း

၃။ အိပ္မက္ဆိုးမ်ား မမက္ႏိုင္ျခင္း

၄။ နတ္ေကာင္း နတ္ျမတ္မ်ား ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း

၅။ လူသားတို႔က ေလးစားခင္မင္ၾကျခင္း

၆။ နတ္ေကာင္းမ်ားက ၾကည္ညိဳျခင္း

၇။ လက္နက္၊ အဆိပ္၊ မီး စသည့္တို႔ မထိ၊ မသင့္ႏိုင္ျခင္း

၈။ မ်က္ႏွာၾကည္လင္ ေအးခ်မ္းျခင္း

၉။ စိတ္ဓါတ္ၾကည္လင္ ေအးခ်မ္းျခင္း

၁၀။ မေတြမေ၀ ဘ၀ကို စြန္႔ခြါႏိုင္ျခင္း

၁၁။ တမလြန္၌ စ်ာန္ရေသာ္ ျဗဟၼာဘံု၊ စ်ာန္မရေသာ္ သုဂတိဘံုသို႔ေေရာက္ရျခင္း တို႔ျဖစ္ပါသည္။

ေမတၱာ တရား ၊ စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္း ကိုပ်က္ေစႏိုင္တဲ့ အပ်က္တရား (၂)ပါး ရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ တြယ္တာခ်စ္ (တဏွာေပမ+ေဂဟႆတေပမ) ႏွင့္ မုန္းတီးျခင္း (ေဒါသ) တို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအစြန္း (၂)ပါးက လြတ္ေအာင္ သတိနဲ႔ ေနထိုင္ႏိုင္ပါမွ ေမတၱာ မပ်က္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအစြန္း(၂) ပါးက လြတ္ေအာင္ သတိနဲ႔ ေနထိုင္ႏိုင္ပါမွ ေမတၱာမပ်က္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမတၱာ တရားဟာ သတၱ၀ါအားလံုးအေပၚ အက်ိဳးလိုလားၿပီး ေလာကကို ၿငိမ္းခ်မ္းေစတဲ့တရားျဖစ္ပါတယ္။ မိမိရဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ဟာ မိမိရဲ႔ေလာကျဖစ္ပါတယ္။ ေလာကေအးခ်မ္းေရး အတြက္ မိမိပတ္၀န္းက်င္ရွိ မိမိနဲ႔သက္ဆိုင္သူတို႔ကို ၿငိမ္းခ်မ္းေအာင္ ဦးစြာ ေဆာင္ရြက္သင့္ပါတယ္။ ထိုသူတို႔ရဲ႔ အက်ိဳးကို လိုလားေသာ ေမတၱာစိတ္ (စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္း) ျဖင့္ ျပဳဖြယ္ ၀တၱရားကို ေဆာင္ရြက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပဳဖြယ္ ၀တၱရားဆိုရာမွာ ေပးကမ္းျခင္း၊ ေစာင့္ေရွာက္ကူညီျခင္း၊ ဆံုးမသြန္သင္ျခင္း၊ အရိုအေသျပဳျခင္း၊ အေဖၚသဟဲျပဳျခင္း၊ အသိအမွတ္ျပဳျခင္း၊ ခြင့္လႊတ္အနစ္နာခံျခင္း စတဲ့အရာေတြ အားလံုးပါ၀င္ပါတယ္။

မိမိပတ္၀န္းက်င္ ၿငိမ္းခ်မ္းရင္ မိမိရဲ႔ေလာကေအးခ်မ္းမွာပါျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ မိမိလည္း ေအးခ်မ္းတဲ့ ေမတၱာရဲ႔လႊမ္းၿခံဳမႈကို ခံစားႏိုင္သူျဖစ္လာမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ေကာင္း၊ ႏွလံုးေကာင္း နဲ႔ မိမိပတ္၀န္းက်င္ကို ေစာင့္ေရွာက္ကူညီျခင္းဟာ မိမိကိုယ္ကို ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

ေမတၱာသည္သာ ဆင္ျခင္တံုတရားႏွင့္ ျပည့္၀သည့္ တစ္ခုတည္းေသာ အျပဳအမူျဖစ္သည္

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)

ငါေက်ာင္းကျပန္လာမိ တဲ့ တစ္ေန႔အေၾကာင္းပဲျဖစ္တယ္

ေက်ာက္သင္ပုန္းကေန ကြန္ပ်ဴတာကိုဖတ္ဖို႔

အေဖက

ငါ့ကို တစ္နယ္တစ္ေက်းမွာ စာသင္လႊတ္တယ္။

“ အဲဒီမွာ ေခတ္ကို၀ယ္ခဲ့

လိုသမွ်ေငြ

အေဖ့ပုခံုးေပၚကေန ျဖဳတ္ခ်ေပးမယ္တဲ့”

ဘယ္မွာရႏိုင္မလဲ

ခုလို

အေဖ့ပုဆိုးၿပဲ ငါအထည္လဲ ၀တ္ေနရတဲ့ တစ္နယ္တစ္ေက်း

ဒါေတာင္

ငါက အထီးက်န္လြန္းသေလး ေနပူလြန္းသေလးနဲ႔

အားျဖစ္မလာမယ့္ သံစဥ္ကို ရွာရွာတီးမိတယ္။

အေဖကေတာ့

ေႏြရုပ္ရွင္ထဲမွာ ေက်ာကုန္းတေျပာင္ေျပာင္နဲ႔

ဇာတ္ပို႔ သရုပ္ေဆာင္ႀကီး လံုးလံုးျဖစ္လို႔

ဒီၾကားထဲ

ငါပ်င္းပ်င္းနဲ႔ ေရးျဖစ္လိုက္တဲ့ စာကေလးတစ္ေစာင္

အေဖ့မွာ ေပါက္ေနေသာ ေအာင္ဘာေလမဲ

ဘယ္မွာရႏိုင္မလဲ

ခုလို

ငါ့လက္မွာ ေပါက္ခ်င္ေနတဲ့ ခူနာကို အာခံတြင္းထဲ ငံုထားမယ့္ စမ္းေရမ်ိဳး

ဒါေတာင္ ငါက

ဘယ္ပုခံုး ညာပုခံုး အေဖေမာင္းတင္ထားရေၾကာင္း မေလ့လာမိဘူး။

အေဖ့မွာ ေသြးတိုးမကင္းေၾကာင္း မသိဘူး။

အေဖ့စာထဲမွာလည္း မပါဘူး။

ေက်ာင္းပိတ္ရက္ ငါအိမ္ျပန္ေတာ့မွ

အေဖ့ခမ်ာ

သူအသက္ ႏွစ္ျပန္အိုမင္းသြားေၾကာင္း ေတြ႔လို္က္ရတယ္။

အဲဒီမွာ

ငါ့ကို ရီရီေ၀ေ၀ ၾကည့္ေနတဲ့မ်က္၀န္း

မ်က္ကြင္းေလးႏွစ္ခုဟာ အတြင္းထဲ ခ်ိဳင့္၀င္လို႔ကြာ။

ေမာင္ျပည္ေအး (ေခ်ာကၠံ) ရဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာတကၠသိုလ္တက္တုန္းက ေရးထားေသာ အမွတ္တရကဗ်ာေလးပါ။ တရပ္တေက်းမွ ၿမိဳ႕ျပရွိ ကြန္ပ်ဴတာတကၠသိုလ္မွာ ပညာသင္ေနေသာ ေက်ာင္းသား (ရြာသားေလး) ေတြရဲ႕အေၾကာင္းအရာေလးပါ။

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)

အိပ္ပံုအိပ္နည္း ေလးမ်ိဳး

၁။ ၿပိတၱာတို႔ အိပ္ပံုအိပ္နည္း

၂။ ပ်င္းတဲ့သူမ်ား အိပ္ပံုအိပ္နည္း

၃။ ကာမဂုဏ္သားတို႔ အိပ္ပံုအိပ္နည္း

၄။ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ အိပ္ပံုအိပ္နည္း

၁။ ၿပိတၱာေလးမ်ားသည္ (ပက္က်ိေကာင္လို) အရိုးမရွိၾက၊ ထို႔ေၾကာင့္ ရပ္လ်က္ ထိုင္လ်က္ ၾကာၾကာ အေနႏိုင္၊ သို႔ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အိပ္ေသာအခါ ပက္လက္ကေလးမ်ား အိပ္တတ္ၾက၏။

၂။ ပ်င္းရိတဲ့သူမ်ားကား အိပ္ၿပီဆိုလွ်င္ အပ်င္းထူတဲ့ သူတို႔ရဲ႕ ပံုစံ အတိုင္း ေမွာက္ခံုႀကီးေတြ အိပ္တတ္ၾကသည္။

၃။ ကာမဂုဏ္သား ေယာက်္ားတို႔ကေတာ့ လက္၀ဲဘက္သို႔ ေစာင္းလ်က္ အိပ္တတ္ၾက၏။

၄။ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ အမူအရာကား ေလ်ာင္းၿပီဆိုလွ်င္ ( ကာမဂုဏ္သား တို႕ႏွင့္ ဆန္႕က်င္ ဘက္) လက္ယာဘက္သို႔ေစာင္းၿပီး အိပ္တတ္ၾက၏။ ထိုသို႔ ျပဳမူသည္ကို “လက္ယာနံေတာင္း ေစာင္းလ်က္အိပ္သည္” ဟုဆိုၾက၏။ သူေတာ္ေကာင္းတို႔၏ အမူအရာပင္ျဖစ္ပါသည္။

သာဓက - ဗုဒၶ ျမတ္စြာဘုရား သည္ လက္ယာဘက္သို႔သာ အၿမဲတမ္းေစာင္းလ်က္္ က်ိန္းစက္ေတာ္မူျခင္း။

မွက္ခ်က္။ ။ တစ္ဘ၀သာသနာဆရာေတာ္ အရွင္ေဃာသိတ ေရးသားထားေသာ မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ တစ္ဘ၀သာသနာက်မ္းမွ

Read More...(ဆက္လက္ဖတ္ရန္)

Summary only...(အႏွစ္ခ်ဳပ္သို႔)